体を温めよう（酵素風呂について）

こんばんは。みなさんお元気ですか？

私は普通です。

最近はリンキンパークのCollision　Couse｜Dirt Off Your Sholder/Lying from youばっかり聴いています。

リンキンパークは中学生の頃から聴いていて、大好きです。ライブパフォーマンスも最高です。

あとは、マッシブアタック、ワンオクロックのニューアルバムなんか聴いています。

映画館（静之助の場合）…ホラー色強めのヒューマンドラマにするつもりが、鹿児島弁を取り入れたせいか、ギャグ色が強くなってしまった。

お爺ちゃんをもっと魅力的に描きたかった。

ドレッドヘアー、自由の象徴って感じで好きです。ロックですね。

で、本題。

私は昨年から、酵素風呂に通っています。

酵素風呂とは、発酵した米ぬかやおがくずの中に入って体を温める入浴法です。

酵素風呂はあの、上戸彩さんも入りまくっていると聞いて、もしかしたら私も上戸彩さんのようになれるかもしれない！と思い、通い始めました。

…というのは冗談で、米ぬか酵素風呂が家から割と近くにあり、冷え性の私を心配した母が、私に酵素風呂を勧めてきたのがきっかけです。

私は自分が冷え症だと自覚しておらず、冷えを放置していた結果、気が付くと、手遅れになるくらいに体が冷えておりました。

とにかくだるい。。

体が冷えた結果、体の不調を訴えるようになり、病院によく通ってました。

そこで、病院通いよりも酵素風呂に通ってみたらいいんじゃないかと思い、通うようになりました。

酵素風呂に何度か入ってみた感想は、初めて入った時は、「うおおお！あつい！あつい！」

といった感じでした。

まず、酵素って、ちっさい微生物で、生きています。生きて熱を発散させているのです。

見た目は茶色い土で、結構匂いもきつい。

そこにザクッと入ります、人間ぬか漬けです。

そして入ったあと、身体中ぶわっと保温され、あったまってきます。

15分間、めちゃくちゃ熱いです。

汗がどっと出てきて、肌がつるんつるんしてきます。

入ったあとも、しばらくポカポカして気持ちいいです。

つるんつるんです。

腰が悪い父にも勧めたら、父親も喜んで通うようになりました。

美容法、健康法として、一時的ですが、体があったまるし、肌も綺麗になるし、酵素風呂はとてもいい温浴法だと思いました。

でも体調が悪い時は入らない方がいいと思います。

私は体がだるい時に入って頭が痛くなりました。

というわけで、酵素風呂、結構おすすめです。